Reírse, el mejor antídoto para la ansiedad
En muchas ocasiones buscamos remedios, consejos para combatir la ansiedad sin darnos cuenta de las acciones más básicas que pueden ayudarnos en el día...
Por qué los lunes comenzamos más cansadas
¿Te has levantado el lunes super cansada? Incluso después de haber dormido 8 o incluso 10 horas, te levantas sin energía, con un dolor...